Spelmissbruk

Personer med datorspelsberoende har betydligt högre risk att också uppleva psykisk ohälsa. Minst en av tre har symtom på depression, och det är även vanligt med generell ångest, social ångest, uppmärksamhetssvårigheter (ADHD) och tvångssymtom. Forskning visar också att personer med autism ofta spelar mycket, men det är inte alltid tydligt om deras datorspelsvanor beror på autismen i sig eller om det rör sig om ett faktiskt beroende. Många med datorspelsberoende har också en ökad benägenhet att använda substanser som koffein, nikotin, alkohol eller cannabis, och vissa utvecklar även andra beroenden – exempelvis spel om pengar. Skolan har ett kompensatoriskt uppdrag att både stötta elever som har det svårt hemma och bidra till att upptäcka problem hos eleverna själva eller i deras hemsituation. USUF 2021 visar att dessa tonåringar är mindre nöjda med en rad delar av livet såsom fritid, ekonomi, föräldrar och kompisar.

Att sakna gemenskap och ett socialt sammanhang kan kännas skrämmande och otryggt och något vi vill undvika. En tydlig förändring i årets statistik syns i hur spelproblematik hanteras. Resultatet visar även att skolan har en viktig roll genom sitt grunduppdrag, att ge unga en god utbildning. Spelproblem är till exempel vanligare bland unga utan gymnasiebehörighet än bland andra unga. Vi ser att skolan har en viktig roll för unga som har det svårt hemma, till exempel unga som har föräldrar med spelproblem. En viktig förebyggande åtgärd är därför att fånga upp barn som lever med vuxna som har spelproblem och ge dem det stöd de behöver.

• USUF 2021 visar att dessa tonåringar är mindre nöjda med en rad delar av livet såsom fritid, ekonomi, föräldrar och kompisar.
• Boka ett videosamtal med någon av våra 200+ legitimerade psykologer och arbeta tillsammans med våra IKBT-program.
• Om du misstänker att ditt barn har ett spelproblem, prata med dem öppet och utan att döma.
• Sociala medieplattformar med oändlig scrollning utgör också en hög risk.
• Dessa faktorer lockar inte bara individer in i spelmiljön, utan bidrar också till tidsförlust, vilket främjar utdragna spelsessioner.
• 2022 års nationella folkhälsoundersökning visar att 3 % av befolkningen ägnar sig åt riskfyllt spelbeteende, med en högre prevalens bland män (6 %) jämfört med kvinnor (1 %).

Dessa orsaker kombineras ofta för att skapa mönster av överdriven användning, vilket gör det svårt att upprätthålla en hälsosam balans. Nedstängningar har hållit familjer hemma, vilket begränsar utomhusaktiviteter och socialt umgänge. Många tonåringar har vänt sig till onlinespel för underhållning och kontakt. Dessa skärmvanor, som bildades under isoleringen, förblir starka även när rutinerna återgår till det normala. Spelberoende är en okontrollerbar längtan att spela tv-spel, ofta på bekostnad av andra viktiga aktiviteter. Detta intensiva fokus kan leda till att man försummar dagliga uppgifter, som att äta, sova eller studera.

Om du eller någon du bryr dig om kämpar med spelberoende är det bästa första steget att söka professionellt stöd. Du kan kontakta lokala beroenderådgivare, hjälplinjer eller stödgrupper som är specialiserade på spelberoende för att få den hjälp du behöver. Utöver dessa tekniker använder kasinon överdriven stimulans och distraktioner för att aktivera spelare. De skapar en lockande atmosfär med element som hög musik, fängslande bilder och medvetet döljer närvaron av fönster. Dessa faktorer lockar inte bara individer in i spelmiljön, utan bidrar också till tidsförlust, vilket främjar utdragna spelsessioner.

Socialstyrelsen rekommenderar behandling med kognitiv beteendeterapi (KBT) och en kombination av KBT och motiverande samtal (MI) för spelberoende. Internetberoende innebär överdriven surfning, användning av sociala medier eller streaming, medan spelberoende fokuserar på att uppnå belöningar i spelet och att spendera längre timmar med spelande. Internetberoende innebär överdriven och okontrollerbar användning av onlineplattformar, såsom sociala medier, streamingtjänster eller allmän surfning.

Det kan det vara ett tecken på att du har eller riskerar att få spelproblem. Kontakta din kommun för att se era möjligheter till familjerådgivning där du bor. Låna aldrig ut pengar till spelberoende om du inte är 100 % säker på att pengarna inte går till spel. Och har du gemensam ekonomi med den spelberoende är det normalt bäst separera finanserna tills det att den spelberoende fått kontroll över sitt spelande. Potentiella exempel är försämrad ekonomi, humörsvängningar och isolering.

Likheter är bland annat att man söker en kick, att man förlorat kontrollen och att man får abstinensbesvär. Världshälsoorganisationen WHO har instiftat en global kommission mot ensamhet. Syftet med kommissionen är att öka synligheten och prioriteringen av det folkhälsoproblem som ofrivillig ensamhet utgör. Socialminister Jakob Forssmed har valts in som en av tolv kommissionärer, den enda från Europa. – Vi vill få praxis på området för att veta var ribban ligger för tillåten spelreklam, säger Gunnar Wikström. – Reklamen har varit påträngande, osaklig och man har överdrivit vinstchanserna, säger Gunnar Wikström, processråd vid KO.

Många inom den psykiska vården anser dock att dataspel kan ha en beroendeframkallande mekanism som liknar den vid spel om pengar. Vissa uppskattningar tyder på att så många som 10 % av spelarna kan uppvisa beroendeframkallande beteenden. Det är i dessa lägen svårt att veta vad som är hönan och ägget, om det är spelandet som lett till depressiva symptom eller om det är depressiva symptom som lett till spel- eller skärmberoende. När det kommer till lösningen av problemet så spelar orsaken mindre roll. I många fall behöver man ta hjälp för att klara av att bryta den onda cirkeln. Spelberoendes riksförbund erbjuder hjälp för spelberoende och anhöriga.

För första gången har Konsumentombudsmannen, KO, stämt ett spelbolag i Patent- och marknadsdomstolen. Det gäller det Maltabaserade bolaget bakom Ninja Casino, Elec Games. KO anser att spelbolagets marknadsföring strider mot lagens krav på måttfull spelreklam. Spelreklamen ska enligt lag vara måttfull, men civilminister Ardalan Shekarabi (S) tycker att spelbolagens reklam är för omfattande och aggressiv.

Alla som tar emot samtal är själva spelberoende som idag lever ett spelfritt liv. Kognitiv beteendeterapi (KBT) är ett vanligt tillvägagångssätt för att behandla spelberoende i Sverige. Det hjälper individer att identifiera och ändra sina snedvridna uppfattningar och beteenden relaterade till spel. Beroende kommer i många former såsom hasardspel och dataspel beroende.

I torsdags presenterade spelbranschen sina nya riktlinjer som ska förhindra aggressiv spelreklam. Kolla in våra mest lästa artiklar om psykiatri, mental hälsa och välmående. Vissa individer kan inte motstå vadslagning på sportevenemang, som fotboll eller hockeymatcher.

Sverige nobbar ALS-medicin: ”Patienter väntar i förtvivlan”

Det här tror vi särskilt triggar personer med spelproblem, fortsätter Gunnar Wikström. De negativa konsekvenserna innefattar ofta försämrade skolresultat, arbetsinsats, relationer och ett psykologiskt lidande som ofta tar sig uttryck i ångest och depressivitet. Studenter med datorspelsberoende rapporterar sämre hälsa, försämrade studieresultat och problem i det sociala livet. En internationell kunskapssammanställning visar att mer än en tredjedel av dem med spelproblem rapporterar att de utsatt en närstående för våld.

Allt fler får behandling för spelberoende

Vi finns här för att lyssna, stötta och hjälpa dig vidare – när du än behöver oss. Psykologiska faktorer spelar en avgörande roll för utvecklingen av spelberoende. Vissa personer kan ägna sig åt spel som ett sätt att fly från stress, ångest, depression eller andra känslomässiga utmaningar. Spänningen i samband med spel kan ge en tillfällig lättnad och en känsla av eufori, vilket kan vara beroendeframkallande för känsliga individer.

Detta innebär överdrivet spelande på fysiska kasinon eller onlinekasinon. Människor kan fastna för spel som spelautomater, poker eller roulette, jaga vinster men ofta förlora mer istället. Man börjar inte träna innebandyn igen eftersom man inte känner sig som sig själv. Man mår inte bra och tänker att när jag mår bättre så ska jag gå dit. Problemet är bara att så länge man inte går dit så mår man inte bättre. Man måste alltså börja göra de positiva aktiviteterna i livet även om man inte känner lust och även om det inte känns lika kul som vanligt.

Tidigare spelproblem och sämre skolresultat ökar risk

Genom samtalsbehandling får de hjälp att hitta balans, stärka sitt välmående och utveckla hållbara vanor i vardagen. Unga som har haft spelproblem har större risk att få spelproblem igen som vuxna. Att börja spela om pengar i unga år (tidig speldebut) ökar risken för framtida spelproblem.

Folkhälsomyndigheten har i uppdrag att utveckla och sprida det nationella kunskapsstödet för att förebygga spelproblem. Här finns kunskap om spelproblem, både bland vuxna och barn och unga, och vägledning om förebyggande åtgärder. Våra självhjälpsmöten är öppna både för spelberoende och anhöriga. Det spelar ingen roll om du fortfarande spelar, har slutat eller kämpar för att hålla dig spelfri – du är välkommen precis som du är. Här finns ingen dömande blick, bara förståelse från andra som vet hur det känns. Dataspelsmissbruk och internet för närvarande är inte klassificerat i DSM-IV, den fjärde utgåvan av den diagnostiska och statistiska handboken för mentala störningar.

Detta beroende leder ofta till skadliga vanor, såsom att öka tiden de spenderar online, ignorera ansvar och dölja användningen för familj eller vänner. Abstinenssymptom som irritabilitet, ångest eller tristess är vanliga när de inte kan komma åt internet. Dessa beteenden kan isolera individer från verkliga kontakter och hindra deras emotionella och sociala utveckling.

Särskilt spelberoende ungdomar har blivit en växande grupp som visar tecken på överdriven skärmanvändning och psykisk påverkan. En studie cherry casino bonus visade att 1,4 % av unga vuxna är spelberoende och 7,3 % är problemspelare. Vår helpline ger dig möjligheten att prata direkt med någon som förstår vad du går igenom.

Vuxna med social ångest oroar sig för att bli dömda i sociala sammanhang och känner sig stressade när de har en enkel konversation med andra människor. Att hantera en släkting som har ett spelberoende kan vara utmanande. Uppmuntra öppen kommunikation och erbjuda dem resurser som hjälplinjer eller råd. Om de är motvilliga, överväg att gå med i en familjestödgrupp för att lära dig strategier för att hjälpa dem effektivt. En annan vanlig strategi som branschen använder sig av är ”välkomstbonusar”, eller erbjudanden som är utformade för att locka förstagångsspelare, vanligtvis online. Dessa incitament tar ofta formen av gratis spel eller riskfria satsningar.

Här sammanfattas de huvudsakliga resultaten från Swedish longitudinal gambling study (Swelogs) 2008–2018. Den här rapporten består av en systematisk översikt över olika förebyggande åtgärder och utbildningsinsatser som gäller spelberoende. Översikten är en uppdatering av en tidigare systematisk översikt som Statens beredning för medicinsk och social utvärdering (SBU) gjorde 2019 på uppdrag av Folkhälsomyndigheten. Familjer kan få specialiserad hjälp hos psykiatriker, som erbjuder expertråd, rådgivning och resurser för att hantera missbruk och förbättra den psykiska hälsan. Om dina nära och kära lider av någon form av beroende, tveka inte att ta det första steget mot bättre psykisk hälsa. För expertråd, kontakta oss och för att utforska online-självhjälpsverktyg skräddarsydda för dina behov och professionell vägledning, besök psykiatriker.se idag.